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Achados da semana: macaquinhos!

July 20, 2016, 9:38 am
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Voltei! E com achados direto do provador da Renner. Hoje fiz um especial macaquinhos. Achei várias opções lindas na loja! Bora ver?

Adorei esse com a cintura mais alta da primeira foto! Tem a manga bem ampla e as costas abertas. O tecido é em viscose, bem fresco. Amei demais o terceiro modelo! Uma espécie de vestido longo com um shortinho por baixo. Fica lindo demais no corpo! Outro modelo lindo é esse preto com fendas nas mangas. Bem noite! E pra finalizar, o de corações que é puro amor <3. 

Curtiram os achados de hoje? Qual o look preferido de vocês? Beijos!
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Faça você mesmo: festa de aniversário junina!

July 22, 2016, 10:06 am
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Semana passada, foi meu aniversário! E nesse ano quis fazer uma comemoração especial aqui em casa. Como moro em apartamento pequeno, aluguei o salão de festas do prédio pra receber meus amigos e familiares mais chegados. Não queria nem podia gastar muito, então pensei em fazer um arraiá para celebrar meus 35 anos e também a nova decoração do meu apartamento. Então foi um aniversário e open house junto!

Tudo foi bem simples e feito de coração. A ideia era trazer o clima das festas juninas de uma forma bem simples, mas charmosa, né? Eu que fiz a decoração. Comprei bandeirinhas na loja de R$ 1,99 e coloquei em todo salão. Nas mesas eu optei por forrar com TNT colorido e decorar com palha. Usei chapéu, caixinha de madeira com fios de serragem dentro, cachepôs com padrão xadrez e muita paçoquinha!





Na mesa principal, decorei com os chapéus de palha, que usei para colocar os docinhos como paçoca e pé de moleque. Usei também caixinha de madeira que enchi com fio de serragem. Dentro delas coloquei as paçocas de copinho que eu mesma fiz. Tinha também doce sírio e amendoim. Nas bandejas, coloquei torta de calabresa e bolo de fubá. Pra dar um charme especial, fiz flores de papel crepom no palito de churrasco. É muito fácil fazer, é só cortar 10cm de papel (enrolado mesmo) e ir passando cola na ponta do palito e começar a enrolar o papel aos poucos. Fiz também um varalzinho de bandeirinhas te tecidos diversos e coloquei amarrado nas flores. Ficou bem charmoso!

Usei esse mesmo truque nos enfeites de mesa. Usei um cachepô de papel xadrez, enchi de fio de serragem e espetei as flores dentro. Na mesa ainda deixei guardanapos em padrão xadrez e também copinhos coloridos. Tinha cachorro quente também, que montei em outra mesinha. Coloquei a salsinha com molho, batata palha, mostarda, ketchup e maionese. Aí as pessoa se serviam no pão de leite. Ficou bem prático!

Queria ter tirado mais fotos, mas foi uma correria só! Mas acho que dá pra inspirar já, não é mesmo? E dá pra ver que tem como fazer uma comemoração charmosa gastando bem pouco. O que acharam de tudo? O bolo de aniversário quem fez foi eu! Massa de chocolate, recheio de creme e cobertura de ganache. Os brigadeiros eu passei na paçoca e o branco é de leite ninho. Espero que tenham gostado! Beijos!
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Meu look + tudo o que aconteceu na inauguração do Maria Lopez BeautySalon

July 25, 2016, 10:35 am
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Quinta-feira passada, fui convidada para a inauguração do novo espaço de beleza de Bauru, o salão Maria Lopez Beauty Salon. E olha, devo dizer que o salão está mais que incrível! Um lugar lindo, confortável e muito agradável. Afinal, quando se trata de beleza, queremos mais é um lugar incrível, não é mesmo? Tive um dia de princesa, com direito a unha feita, escova maravilhosa nos cabelos e ainda make bapho! Fotografei tudinho pra vocês conhecerem junto comigo esse novo espaço de beauté. Vamos?


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O salão está incrível, tudo novinho só esperando por vocês. Tem muitos ambientes bacanas, o que torna o lugar ainda mais incrível. Logo na entrada tem o espaço de unhas com uma prateleira recheada de esmaltes lindos. Ao lado o espaço para cabelo e make!














Logo atrás da sala de beauty hair, fica o lavatório superconfortável e inovador.

O salão conta ainda com muitas salas especiais, como a de estética, a de alongamento de cílios e ainda a sala da noiva, onde fica um camarim para maquiagem, um quarto liiiindo para a noiva se arrumar e ainda um banheiro maravilhoso com direito a banheira, velas e tudo mais! Fiquei encantada com esse espaço!








O coquetel estava impecável, com direito a mesa de docinhos e um bar cheio de drinks espetaculares, hahahaha. 

Fotos: Jô Nascimento - Princesas Modernas

Amei a recepção! Foi um evento incrível com um cuidado mara! Adorei demais e agradeço o carinho de todo mundo <3

Eu, Bruna, Vitor e Sarita
Sarita, Maria Lopes e eu



Fotos: Vinícius Fernandes - Social Bauru


Vestido antiiigo Damyller | Colete Anamac | Botas Arezzo

E então? Curtiram o lugar? Lindo demais o espaço, né? O salão Maria Lopez está de portas abertas para receber vocês! O endereço é Rua Inácio Alexandre Nasralla, 8-56, na Vila Aeroporto. O telefone é o (14) 3218 6000. Beijos!
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Tendência: unhas espelhadas

July 27, 2016, 9:22 am
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Quem aí se lembra que há uns anos atrás o adesivo cromado para unhas estava com tudo? Pois bem, hoje as unhas com efeito espelhado estão de volta, mas com mais força do que nunca! 

É que agora as marcas de esmaltes estão investindo em coberturas e pigmentos que dão esse efeito nas unhas. Claro que os adesivos e as unhas postiças também continuam com tudo, mas agora que as possibilidades aumentaram, a trend voltou a ser queridinha das ousadas de plantão! Eu acho lindo, e queria muito uma prata pra chamar de minha! Se liga nas inspirações que achei por aí.

Amei a francesinha prateada, lindaaa! A dourada e prata também são demais! A novidade agora é que existe um produto da marca Born Pretty que dá o efeito nas unhas o mais parecido possível com o cromado. Além do esmalte (dá pra achar no Aliexpress) que custa $9,99, tem também uma espécie de pigmento que, aplicado por cima do esmalte em gel também deixa as unhas com esse acabamento mais espelhado.

E então? Sim ou não para as unhas cromadas? Eu amo um nude e vermelho, mas às vezes dá uma vontadezinha de ousar =). Beijos!
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#DECOR: Lightbox!

July 29, 2016, 8:52 am
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É fato, as luminárias dão um up na decoração, mas faz um tempo que está acontecendo um verdadeira revolução de luz! 

Já falei aqui pra vocês sobre os pendentes e hoje vou mostrar como sua casa pode ficar mais charmosa com as lightbox. Uma espécie de luminária em formato de caixa (por isso lightbox = caixa de luz falando no portuguêzão, hahaha). É tipo aqueles letreiros de cinema antigo, com frases fofas aleatórias, mas em formato bem menor pra você colocar na sua parede, escrivaninha, criado-mudo e onde mais você desejar, afinal a casa é sua =p.





Não preciso nem dizer o quanto já me apaixonei e preciso de uma dessas para ontem, né? Hahahaha. Ai gente, tô meio a louca da decoração!





Aqui no Brasil, só achei no sitestorehousehomedecor.com.br, o preço é bem salgadinho, mas dá pra personalizar com a frase que você quiser. 



Achei bem lindo! E vocês? Gostaram dessa dica de decoração? Beijos!
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É tendência: choker de courinho

August 3, 2016, 8:32 am
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Não é por nada não, mas os anos 90 estão mais presentes do que nunca na moda, né? Hoje vou falar de uma trend que tá bombando no street style e também entre as celebs. Mas de novidade não tem nada, hahahaha, porque euzinha aqui já usei na adolescência cof, cof. Era mais curta, tudo bem, mas era bem parecida. É a tie me up choker ou courinho amarrado no pescoço, para os íntimos hahaha.

Devo dizer que eu gosto, gosto muito! Acho um acessório tão fácil que deixa a produção bem mais interessante! Quem tá inspirado, pode fazer uma de cada cor por um preço muito amigo! É só comprar a tirinha e couro, acabamento de ponteira metalizada e fazer a sua. Nas lojas d departamento também tem bastante opção! Já vi na Renner e na Riachuelo. Gosto mais da preta ou da nude. Fica uma coisa meio boho, né? Com chapéu fica ainda mais lindo!




Use com peças mais decotadas, ou camisa aberta. Decote ombro a ombro também é uma boa pedida! Se quiser ousar, dá pra mixar com colares e outras chokers, tipo de metal ou correntinha. É só abusar da criatividade. 

Gostam dessa trend que voltou ou preferem deixar lá atrás, nos 90's? Beijos!
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Pom-pom no look, você usaria?

August 5, 2016, 5:30 am
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Algumas tendências surgem para deixar os looks leves e divertidos! É o caso de uma trend que apareceu nos desfiles da Aquazzura e Dolce & Gabbana, e pegou de vez! O pom-pom! Com uma forte inspiração na cultura peruana, ele vem  deixar a moda alegre e dar uma renovada no boho style!





Eles aparecem mais nos pés e bolsas, especialmente depois dos desfiles que cite aí em cima, todo mundo queria uma rasteirinha pom-ponzinha pra chamar de sua! Eu acho até fofa, mas não sei se usaria. Agora nas roupas e bolsas eu até curto, viu?




Imagens: Reprodução

E vocês, usariam? O legal é que pra quem não quer gastar, dá pra fazer um DIY com uma sandália que vocês tem em casa mesmo, que tal? Beijos!
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Meu look: Oxford prateado!

August 10, 2016, 9:53 am
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Aeeeee, duas coisas boas de uma vez! Um look do dia, que andava beeem escasso por aqui... e também a notícia de que finalmente achei um oxford prata pra chamar de meu! O look de hoje é leve e sem pretensão, porque a estrela é o meu novo xodó hahaha.



Aproveitei o tempo mais fresco pra colocar esse vestido de tricô com maxi gola. Tá, tudo bem que hoje o frio aumentou, hahaha, mas domingo tava sussa! Combinei com colete jeans clarinho, porque queria uma combinação mais iluminada. E o colete ainda ajuda a quebrar um pouco o shape justo do vestido. Sabe aqueles dias que você quer usar algo que ama, mas pensa que é junto demais e não tá na vibe? Pois bem, eu estava assim... por isso coloquei o colete pra dar essa ajudada!




Finalizei a produção com o oxford prata nos pés! Eu amei esse modelo! Queria algo mais leve do que os em formato plataforma. Fora que o preço dele é maravilhoso! Só tem um problema, vem com um cadarço horrível, hahahaha. Então comprei um outro pra colocar no lugar! Problema resolvido!

 




Vestido Lojas Natália Baroni | Colete John John | Oxford Vizzano 

Curtiram a produção de hoje? Alguém aí gosta desse modelo de oxford ou acha muito chamativo? Eu tô usando demais! Foi uma ótima compra! Beijos 
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Achados da semana

August 11, 2016, 9:30 am
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Hoje é dia de achados de fast fashion! Uhuuuu! Vamos ver o que achei pelas araras da C&A? Tem muita coisa remarcada, mas eu gostei das coisas novas mesmo hahahaha.

Eu ameiiii esse primeiro vestido. Olha como fica bacana até de tênis! Fora que o tecido dele é viscose e fica bem fresquinho. Dá pra usar com jaqueta no frio e de rasteira no verão! Gostei muito também da saia plissada. O tecido não é lá muito maravilhoso, mas essas cores e esse plissado são puro amor! E parece que agora os patches chegaram com tudo nas lojas, não? Olha só que lindo esse vestido listrado! De malha muito macia! A saia midi preta e o vestidinho em chamois também são puro charme, amei!

Vocês curtiram? Qual o look preferido de vocês? Me contem! Beijos
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Testei: Color Cool - Hidratação Instantânea

August 15, 2016, 9:01 am
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Ganhei de presente um produto muito legal, do Rukesi Cabelo e Estética e testei aqui em casa pra poder contar pra vocês. Eu sempre uso algum tipo de finalizador nos cabelos, porque meus cachos não são tão muito definidos, tá mais pra ondas, então preciso sempre de uma ajuda extra. Mas às vezes o meu cabelo mesmo depois de seco e aplicando o leave-in, fica cheio de frizz. Foi num dia desses que usei o Color Cool.

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O que mais adorei no produto é que ele vira um creminho muito leve quando misturado com água e isso não deixa o cabelo pesado. Fiz a misturinha e apliquei nos fios e na hora o frizz baixou. Curti bastante! No modo de usar diz pra enxaguar depois, mas eu usei com ele seco mesmo e deu certo hahahahaha. Ele tem um cheiro beeem gostoso e deixa o cabelo com um super brilho!


Alguém já usou esse produto ou algo parecido? Quero agradecer à Kate pelo mimo, eu amei! Dá pra achar aqui na lojinha on-line do Rukesi ou direto no salão, que fica na rua Antônio Xavier de Mendonça 3-81, em Bauru. O fone é o (14) 99181-2017 ou (14) 3214-4196. Eles também tem Fanpage no Facebook, AQUI. Beijos!!!
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Meu look: sleep pants!

August 16, 2016, 1:00 pm
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O look de hoje é um tanto polêmico hehehe, porque mistura duas trends que faz muita gente por aí torcer o nariz: a pantacourt e a sleep pants, que é uma calça estilo pijama. Eu amooo pantacourts, tenho várias e inclusive, já mostrei algumas aqui no blog. Acho uma peça elegante e charmosa sem pretenção de ser. E quando achei essa com carinha de pijama, não resisti ao conforto que ela me ofereceu, hahaha. Parece que estou de pijama mesmo. No fundo, eu tô né? Só um pouco mais arrumadinho.





Usei a calça com um cropped pra dar uma modernidade pra produção e também, deixar o shape mais alongado. Essa faixa de pele que o cropped deixa à mostra faz isso!





  


Pantacouts Zara | Blusa Musa Mais | Bolsa Capodarte | Scarpin Santa Lolla

Finalizei a produção com salto alto na cor nude. Mais um truque pra alongar! E vocês, curtem esse tipo de produção? Me contem o que acharam! Beijos
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Meu look: saia de tule + a nova loja da Arezzo no Boulevard Shopping Nações!

August 18, 2016, 1:00 pm
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Ontem rolou no Boulevard Shopping Nações, a reinauguração da loja da Arezzo que está simplesmente maravilhosa! Com novo layout e nova decoração, a loja recebeu a nova coleção de verão que está de babar, sério! Uma peça mais apaixonante que a outra! O coquetel estava uma delícia, cheio de gente querida e bonita! O ator Carlos Casagrande foi o grande convidado da noite e atendeu todo mundo com muita simpatia a carisma!


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Fotos: Vinicius Fernandes - Social Bauru

Fiquei encantada com o novo layout da loja! Tá tudo mais amplo, mais claro e espaçoso. Dá pra ver com detalhes cada modelo desejo e escolher tudo com muito conforto. As meninas são umas queridas! Adorei demais participar desse dia. Olhem só cada coisa linda que chegou por lá:















Fotos: Jô Nascimento


Quem aí lembra da trend dos pom-pons? Falei aqui no blog sobre como eles vão aparecer forte nesse verão, e a Arezzo já se adiantou e trouxe a tendência para a sua coleção. Não sei se quero mais a rasteira ou a anabela! Quero todas! Hahahaha.



Os saltos bloco estão com tudo e seguem firme e forte, afinal essa é a temporada do conforto. E por falar nele, os tênis e oxfords ganham cada vez mais estilo para a produção ficar incrível do dia até a noite. É, o salto alto realmente está dividindo espaço com o salto baixo! Eu amo!






Fotos: Jô Nascimento


Para o look escolhi uma saia de tule transparente com uma saia bem curtinha por baixo, no estilo hot pants. Combinei com blusa retrô de poá e brincos de flamingos <3, tudo da New Wave Shop Bauru! Nos pés, sandálias Arezzo da nova coleção, claro! E pra finalizar, bolsa rosinha apaixonante, também da nova coleção da Arezzo. Aliás, essa bolsa é muito amor não? 

Foto: Renan Casal - Vida Social





Aproveitei também para montar um look com ponto de cor, trocando os acessórios! Usei bolsa e sandália azul da nova coleção. Depois, montei um look mais descontraído e confortável com tênis! Olha só que maravilhoso esse tênis branco com biqueira prateada! Muito, mas muito confortável! Me apaixonei.




 Fotos: Vinicius Fernandes - Social Bauru

Quero saber o que acharam dos visus que montei. Me contem o qm do look que usei também! Gostaram?
 
Eu, Carlos Casagrande e a proprietária da Arezzo Raquel Cazeli (Foto: Vinicius Fernandes - Social Bauru)

Com Raquel, Carlos e as bloggers Andrea Simonetti e Marina Iris (Foto: Renan Casal - Vida Social)

Gostaria de agradecer à Raquel Cazeli pelo convite e por todo o carinho que recebi por lá! Foi muito especial fazer parte desse dia! A loja está linda e esperando por vocês no Boulevard Shopping Nações, Piso L3, próximo a praça de alimentação. Curta a Fanpage da loja AQUI para ficarem por dentro das novidades e lançamentos! Tenho certeza que vocês serão muito bem atendidas! Beijos =)
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Coleção cápsula (das boas!) C&A e Elle

August 22, 2016, 9:40 am
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Até que enfim uma parceria bacana surgindo em meio à parcerias tão batidas e meio chatas, não? A Elle se juntou à C&A para lançar uma coleção cápsula que homenageia o little black dress, ou vestidinho preto para os íntimos. Daquelas peças que toda mulher tem que ter, né? Vamos combinar. Nossa, como um bom vestido preto pode salvar na hora do aperto, hahaha. A ideia da coleção é relembrar o a moda de cada década, começando nos anos 40.







Fotos: Divulgação

Cada período conta com seu vestido pretinho com as respectivas características de cada época fashion. Demais, né? Dá pra ver isso em cada modelo! Muito legal. A coleção conta ainda com itens mais básicos como t-shirts, cardigãs e peças de alfaiataria também! Os preços começam em R$ 39,99 e vão até R$ 199,90 que é o valor de cada vestido. Tomara que a qualidade seja tão boa quanto a proposta da parceria, não? Amanhã as lojas selecionadas da marca vão receber a coleção! Se chegar aqui em Bauru, prometo ir provar pra vocês =). Beijos!
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#receitafit: mini bolo de banana sem glúten

August 24, 2016, 10:07 am
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Hoje vim compartilhar a receita do bolo de banana que faço sempre e mostro lá no snap (jo_pmoderna) e no Stories do Insta (@jo_nascimento). Muita gente me pede, então resolvi mostrar por aqui também! A receita não vai farinha branca e sim farelo de aveia. Pode ser considerada sem glúten, mas como a aveia é processada na mesma máquina que o trigo, não é indicada pra quem é celíaco, né? Porque tem traços de glúten no processamento.

Para fazer o bolo você vai precisar de:
  • 1 ovo
  • 1 banana nanica grande
  • 1/5 de xícara (chá) de açúcar mascavo
  • 4 colheres de óleo (eu usei o de coco)
  • 1 xícara (chá) de farelo de aveia (flocos finos), mas não muito cheia (uns 65g)
  • 1 colher de café de fermento em pó
É bem simples, de verdade! Primeiro, unte a forma. Eu usei manteiga clarificada e farelo de aveia. Depois, você bate bem o ovo, a banana, o açúcar e o óleo no liquidificador. Depois junta essa mistura, que tem que ficar bem homogênea, ao farelo de aveia e mistura bem até ficar uma massa pastosa. Não é líquido, não. Eu aprendi que quanto mais firme a massa, mais seco ele fica depois de assado. Então o ideal é deixar ele mais pastoso. Isso varia pelo tamanho do ovo e da banana, tá? Depois de tudo bem misturadinho, junte o fermento em pó. Misture à mão mesmo, coloque na forma e leve ao forno por meia hora. Aqui em casa ele assa em 20min porque o meu forno é louco, louco.

Às vezes, eu pico dois quadradinhos de chocolate amargo e jogo na massa. Fica uma delícia! Quem curte uva passa, pode jogar algumas também! Essa receita eu fui aprimorando para reduzir assim, porque moro sozinha e um bolo completo acaba estragando... Então, eu uso uma forma pequena de furo no meio de 17cm de diâmetro ou coloco em vários mini ramequins. Dá certinho.  

Bom, quem fizer me conta como foi! Espero que gostem. Para uma receita maior eu multiplico por 4. Daí para a aveia, dá pra usar uma caixinha de 250g, sabe? Aquelas do mercado mesmo? Dá bem certo. Eu amo essa receita. É muito leve e saborosa! Beijos!
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Achados da semana: quero tudo!

August 25, 2016, 9:58 am
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Adoro essa virada de coleção, onde as araras ficam cheias de novidades da próxima estação. Já dá pra sentir as tendências que vão bombar e ir se apaixonando por vários estilos diferentes! Vem ver comigo o que achei na Riachuelo hoje!

Meu look preferido! Amo essa assimetria do vestido, as amarrações no decote (vou fazer post em breve) e amo a combinação de cores azul + laranja! O vestido sai por R$ 119,90 e o cardigã por R$ 59,90.

Como não amar a fofura dessa macaquinho jeans? E esse bordado? E ele veste bem e é muito confortável! R$ 119,90

Meu comprimento favorito, o midi! Esse vestido fica bem justo no corpo, mas veste super bem. Tem abertura atrás pra ajudar na hora de andar e ainda tem um tecido delícia. R$ 59,90

Amei o modelo desse vestido, gente! Chique e sexy. O tecido é bem grosso e encorpado. R$ 69,90.

Esse modelo é muito amor. Soltinho, mas com a cintura marcada. O tecido é leve e macio! R$ 89,90.

E pra finalizar, uma pegada mais boho, com saião (R$ 139,90) e batinha fofa (R$ 89,90). 

E então, looks aprovados? Eu amei vários, hahahaha, queria levar tudo pra mim... tô sonhando com esse vestido de nó na cintura... me contem o preferido de vocês! Beijos
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É tendência: decote lace up (com amarração)

August 29, 2016, 8:41 am
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Já percebeu que nas fast fashion as araras estão cheias de bodies e blusas com um decote todo cheio de amarração? É o decote lace up, que vem muito, mas muito forte na próxima estação!

Na verdade, o conceito de amarração vai marcar presença fortíssima nas peças em geral, desde flats até saias, decotes e mangas. Mas o que mais pegou mesmo foi o uso da amarração no decote. Pode ser em vestido ou blusa, o que importa é que veio pra ficar, pelo menos até o verão ir embora, hahaha.


Tem peças mais justas, que acabam deixando o visual mais sexy porque mostra mais e tem também em peças soltinhas, para as menos ousadas! Acho um super charme. O legal é que vai de um visual mais descontraído com uma pegada boho, até mesmo um visu supersexy poderoso.


Eu quero uma blusa com decote assim, confesso. Só não me decidi de vou de sexy ou boho, hehehe. E vocês, curtem a trend? Me contem! Beijos
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Meu look: tudo branco, com um toque de prata!

August 30, 2016, 9:16 am
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Adoro looks claros! Parece que a gente fica com uma energia, não? Hahaha. O look de hoje vem com essa pegada, todo composto por peças brancas. Pra montar o visu, escolhi um vestido por baixo de um cropped todo vazado. Assim quis trazer um toque mais esportivo pra produção.



Nos pés, usei oxford prata, que tô completamente apaixonada! Muito confortável e estiloso, né? Adorei demais! 




Fotos: Carol Tozi - Fotografia com Emoção

 Vestido Tuart | Blusa Riachuelo | Oxford Vizzano | Bolsa Arezzo | Acessórios Vivara e Gold Silver

Pra finalizar, bolsa branca e acessórios prateados. Adorei combinar o prata o sapato com o branquinho do look. Acho as duas cores funcionam muito bem juntas! O que acharam da produção? Me contem! Beijocas
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#DECOR: home office!

September 1, 2016, 8:41 am
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Quem aí nunca sonhou em ter aquele home office encantador, aconchegante e moderninho? Confesso que trabalho tanto em casa e ainda não terminei esse cantinho por aqui. Mas andei pesquisando umas inspirações e vim dividir com vocês o que encontrei! Só digo uma coisa, quero tudo!

Adoro a ideia de mixar elementos e texturas. Fica muito cool e moderno!





A mistura de diferentes tipos de móveis também fica muito bacana. O pé palito tá muito em alta e dão aquele toque a mais do decor.




Até parece que a ideia de quanto mais, melhor, funciona aqui perfeitamente, né? Hahaha. Acho que é só saber mixar os itens e deixar tudo com muita harmonia.


E então? Curtiram as inspirações de home office? Quando acabar o meu cantinho, venho aqui mostrar pra vocês! Beijos
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#dicadafisio: os benefícios da drenagem linfática

September 2, 2016, 9:49 am
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Hoje vou trazer uma nova coluna pra vocês, com a colaboração da fisioterapeuta Amanda Serra! A ideia é falar sobre assuntos de estética corporal que trazem benefícios para o corpo e ainda deixam a gente mais gata! O assunto de hoje é drenagem linfática. Entre tantas novidades que temos no mercado, a drenagem segue firme e forte provando que métodos mais antigos também funcionam muito bem! Trago também o espaço onde faço as drenagens com a Amanda. Muito acolhedor e aconchegante!

A drenagem linfática nada mais é do que uma massagem feita com as mãos, que usa movimentos suaves, leves e superficiais. Ela foi desenvolvida por um terapeuta dinamarquês chamado Vodder, em 1932! O que ela faz é otimizar as funções do sistema linfático do corpo. E sabe o que isso significa? Que ela pode fazer maravilhas por você, como diminuir a retenção de líquidos, edemas, melhorar o metabolismo e o sistema circulatório, assim como o imunológico também. Além disso, a drenagem ajuda a eliminar toxinas do organismo, oxigenar e aumentar a nutrição dos tecidos. Sabe outra coisa que ela pode fazer? Melhorar o metabolismo, fazendo que as gordurinhas do corpo sejam queimadas com mais rapidez. Nossa, quanta coisa, né? 


A Amanda me contou que não é qualquer pessoa que pode fazer drenagem, não! Por isso temos que sempre procurar um profissional capacitado. Quem tem trombose, inflamação, febre e feridas na pele, por exemplo, não podem fazer. As gravidinhas podem, mas precisam de liberação médica! 

O legal é que muita gente pensa que drenagem só trata o inchaço, né? Mas ela também drena as células de gordura que podem causar celulite e problemas articulares. E gente, dá pra fazer até no rosto! 

Mas não fica por aqui, não! A Amanda usa uma técnica especial, o método Renata França, que é uma drenagem diferenciada. Logo na primeira seção você já sente a redução do inchaço e medidas do corpo. Sabe aquela drenagem que a Bruna Marquezine, a Veveta, a Pugli e Heleninha Bordon sempre postam? É essa mesma! E eu posso te dizer que é muito mara! É o melhor momento da semana, hahahaha. Na hora dá pra ver a diferença, olha só meu antes e depois! Ai que vergonha de mostrar minhas intimidades, hahaha. Reparem como a pele dica mais vermelha pelo aumento da circulação e como os ossinhos saltam depois, fazendo o vinco do abdômen aparecer melhor. 


Mas assim gente, não adianta achar que a drenagem vai fazer tudo sozinha, tá? Pra potencializar os resultados na gordurinha localizada e na celulite, tem que associar com alimentação balanceada e exercícios físicos. O que não é novidade em nenhum tratamento, né? Porque nenhum deles faz tudo pela gente, tem que rolar um esforço da nossa parte também hahaha. 

Pra quem quiser conhecer mais do trabalho da Amanda Serra, ela tem uma Fanpage no Facebook AQUI. Ela é uma fofa e tenho certeza que vocês vão amar! Quem aí faz drenagem? Eu quero pra vida toda! Fora que super relaxa, né? Dá um soninho bom depois! Espero que tenham gostado da nova tag do blog! Em breve tem mais =). Beijos e ótimo final de semana pra vocês. 

Serviço: Amanda Serra, fisioterapeuta
Fone: (14)98138 0858
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É tendência: maiô cavado (Pamela Anderson, é você?)

September 5, 2016, 6:37 am
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Mais um item da antiga está voltando para o cenário fashion: o maiô cavado ou asa-delta. Lembra da série SOS Malibu e aquele maiô que a Pamela Anderson usava? Pois é esse mesmo. Ele voltou com mais recortes e em muitos modelos, mais divertido também!

Começou lá fora, claro, e não demorou muito para chegar aqui na terrinha do calor! Eles podem ter frases divertidas, números, ou simplesmente serem lisos com cavas e recortes mais profundos. Eu achei o de frases muito fofo e confesso que desejei um pra chamar de meu!



Acho que esse tipo de modelo valoriza bem as curvas do corpo, especialmente o bumbum. As celebs do mundo todo estão aderindo. 


E vocês, o que acham desse modelito para o verão? Aqui no Brasil marcas como Triya e Adriana Degreas já fizeram os seus modelos. Quanto tempo será até chegar nas nossas amadas fast fashion, hein? Beijos! Uma semana abençoada para todos =)
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